武术书_490本

少林拳谱

少林寺武僧常备的拳谱,是练习少林武术的重要资料。此套拳谱由嵩山少林寺三十二代弟子释行正根据其师王宗岳《太极拳论》等理论著作和自身多年练功实践编成。

一、长拳类

1.金刚捣碓(又名:猿猴献果)2.懒扎衣3.六封四闭4.单鞭5.白鹅亮翅6.斜形7.提手8.云脚9.高探马10.右擦脚11.左擦脚12.踢二起13.护心锤14.旋风掌15.双风贯耳16.左右披身17.野马分鬃18.玉女穿梭19.上步搬拦捶20.如封似闭21.十字腿22.指裆捶23.抱虎推山24.肘底看捶25.倒卷肱26.斜飞式27.当头炮28.金铰剪29.退步压肘30.翻身撇身锤31.庇身锤32.进步搬拦捶33.闪通背34.转身推搪35.掩手肱拳36.小擒打37.抱头推山38.六封四闭39.单鞭40.云门炮41.五劳七伤42.跌岔43.金鸡独立44.指裆势45、卸步搬拦46、如封似闭47、十字腿48、收势

二、器械类

1、

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